失眠嚴重程度指數
ISI（Insomnia Severity Index）是失眠一線評估與 CBT-I 療效隨訪的常用工具，共 7 題，總分 0–28 分。
- 重度失眠0 – 7
失眠嚴重，明顯影響生活質量，建議盡快就醫。
- 輕度失眠8 – 14
存在輕度失眠症狀，可能對日間功能有輕微影響。
- 中度失眠15 – 21
失眠症狀較明顯，建議尋求專業評估。
- 重度失眠22 – 28
失眠嚴重，明顯影響生活質量，建議盡快就醫。
以上為各分數段的參考意義，分級僅為篩查提示，不能代替專業診斷。
重要提示：本量表結果僅供自我篩查參考
本站所有量表均為公開發布的學術科普工具，不屬於醫療器械，不具備臨床診斷效力。測評結果會受情緒、作息、環境、身體狀態影響，存在主觀偏差。
- 量表結果不能作為疾病確診、用藥、停藥、處方、理療、治療的唯一依據。
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- 如有身心、睡眠、情志不適，請務必前往正規醫療機構面診就醫。