愛潑沃斯嗜睡量表
ESS（Epworth Sleepiness Scale）用於評估日間過度嗜睡，共 8 個日常情境，總分 0–24 分，是 OSA 和發作性睡病的常規篩查工具。
- 正常0 – 6
日間嗜睡程度在正常範圍內。
- 輕度嗜睡7 – 10
存在輕度日間嗜睡，建議關注睡眠質量和時長。
- 顯著嗜睡11 – 24
日間嗜睡顯著，可能與睡眠呼吸障礙、發作性睡病等有關，建議就醫。
以上為各分數段的參考意義，分級僅為篩查提示，不能代替專業診斷。
重要提示：本量表結果僅供自我篩查參考
本站所有量表均為公開發布的學術科普工具，不屬於醫療器械，不具備臨床診斷效力。測評結果會受情緒、作息、環境、身體狀態影響，存在主觀偏差。
- 量表結果不能作為疾病確診、用藥、停藥、處方、理療、治療的唯一依據。
- 嚴禁僅憑量表分數自行診斷或自行購買中西藥物、開展艾灸、針灸等調理操作。
- 如有身心、睡眠、情志不適，請務必前往正規醫療機構面診就醫。